Frauenstärken – Wundermittel Krafttraining

Frauenstärken “Wundermittel Krafttraining” Mitmachvortrag

..stark fürs Leben werden bzw. bleiben!

Das Wundermittel für stärkere Muskeln und Knochen, ein aktiveres Immunsystem, einen strafferen Körper und mehr Selbstvertrauen. Erfahre die transformative Kraft des Krafttrainings für deinen Körper und dein Gehirn. Lerne die 3 wichtigsten Kraftübungen kennen und erfahre, wie du durch gezieltes Krafttraining stark, selbstbestimmt und unabhängig bis ins hohe Alter bleibst.

Termin: Freitag 7. Juni 24 um im 17:00 Uhr, Bewegungsraum der Vitalschmiede, 2540 Bad Vöslau

Anmeldung

..weitere Workshops, Seminare und Schnuppereinheiten unter www.vitalschmiede.at/frauenstaerken