..Infos für mehr Vitalität bis ins hohe Alter!

 "Wer rastet der rostet" ..und das ist leider wahr!  Egal ob du den ganzen Tag sitzt oder dich bewegst, dein Körper passt sich an. Die Anpassung ans Sitzen ist auf lange Sicht halt leider nicht besonders toll.  Der Kopf und die Schultern wandern nach vorne, die...

Da ist es also, das Jahr 2020! ..so plötzlich war es da und so schnell ist alles wieder vorbei, ist alles beim Alten und kann wieder weiterlaufen wie bisher, ..oder?  ..willst du diesmal alles anders machen du hast dir fürs neue...

Beweg dich jung! Erlebe das Wundermittel Bewegung! ..hast du schon den Körper den du für dein Leben brauchst? (..für deine Hobbies, Reisen, Kinder/ Enkelkinder, u.v.m) ..oder hast du das Gefühl mehr und mehr Dinge, die du immer gerne getan hast aufgeben zu...

Du fühlst dich unfit, kraft- und energielos, kannst dich nicht aufraffen etwas für deinen Körper zu tun? ..du willst gerade jetzt kein Indoortraining und alleine kannst du dich nur schlecht motivieren? ..dann komm zum Vitalschmiede Outdoor Fitnesstraining!Gemeinsam...

..dein neuer Partner für mehr Energie und Lebensfreude! ..stell dir vor du hast genug Energie und Vitalität für all die Dinge die dir wichtig sind im Leben! Was wäre wenn es ein Wundermittel gäbe, ohne nennenswerte Nebenwirkungen, um diese Vitalität zu erreichen? Dann...