Stürze zählen zu den größten Gefahrenquellen im Alltag älterer Menschen. Durch gezieltes Training lassen sich allerdings die Sturzgefahr reduzieren und die Bewegungssicherheit steigern.
Schon ein 12 wöchiges Training bietet eine Verbesserung die bis zu 12 Monate anhält,
Unser Angebot:
Bestimmung der individuellen Sturzgefahr, schrittweise Verbesserung bestimmter Fähigkeiten (Gleichgewicht, Kraft, Stabilität, usw.), inkl. zahlreicher Tipps – Tricks und Inputs für das selbständige Üben und Trainieren.
Variante 1: Gruppentraining (max. 12 Personen)
➡️ Neustart 17. Sep 2026, (letzte Einheit 17. Dez 26)
➡️ Kosten: € 165,- für 12 Einheiten
..jeweils am Donnerstag von 10:30 – 11:30
Wo: in der Musikschule Bad Vöslau (Hauptstraße 14, 2540 Bad)
Termine HS26:
➡️ KURSSTART Gruppenkurs VERSCHOBEN!!!
Neuer Starttermin 1. Oktober 26
12 Termine:
17.9.//1.10./8.10./15.10./22.10./29.10.//5.11./12.11./19.11./26.11// 3.12./ 10.12./17.12.26
Variante 2: Einzeltraining
Wo: im Vitalschmiede Bewegungsraum (Hochstr. 23a/ Bad Vöslau oder in den eigenen 4 Wänden!
➡️ Kosten: € 1020,- (für 12 Einheiten in Bad Vöslau u. Umgebung)
👉 Infos & Anmeldung: www.vitalschmiede.at/kontakt
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