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2 | 3 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 03/09/2024 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich! - PV outdoor
19:00 -20:00 03/09/2024 Powervital Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper, outdoor im wahrscheinlich schönsten Fitnessstudio der Welt! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich!
| 4 - Frauenstärken – PM Outdoortraining
18:30 -19:30 04/09/2024 Frauenstärken “Powermädels Outdoor” Schnuppereinheit..speziell für Mädels! Steigere deine körperliche & geistige Fitness ganz einfach im Freien, ..im wahrscheinlich schönsten Fitnessstudio der Welt!
Erlebe die belebende Kraft der Natur und genieße eine gemeinsame aktive Bewegungseinheit für Körper und Gehirn!
Entdecke unser „Outdoor Fitness Studio“ und die vielen tollen Möglichkeiten, deine Fitness und Vitalität zu stärken und zu verbessern. Termin: Mittwoch 4.9. um 18:30 Uhr, Treffpunkt Kurpark (Kinderspielplatz), 2540 Bad Vöslau Teilnahme ist kostenlos! Anmeldung erforderlich! Anmeldung ..weitere Workshops, Seminare und Schnuppereinheiten unter www.vitalschmiede.at/frauenstaerken - PM outdoor
18:30 -19:30 04/09/2024 Powermädels Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das „All in One Training“ speziell für Frauen, mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf deinen Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich!
| 5 - Frauenstärken – Vitalbis100 Onlinetraining
09:00 -10:00 05/09/2024 Frauenstärken “Vitalbis100 Onlinetraining” Schnuppereinheit..vital fürs Leben bleiben! Eine Mischung spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise!
Für mehr Kraft, Vitalität, Bewegungskompetenz und -sicherheit!
funktionell – -fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich
Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!
Termin: Donnerstag 5. Sept. um 9:00 Uhr, online via Zoom. Der Zugangslink wird nach Anmeldung zugesandt! Teilnahme ist kostenlos! Anmeldung erforderlich! Anmeldung ..weitere Workshops, Seminare und Schnuppereinheiten unter www.vitalschmiede.at/frauenstaerken - Bewegt im Park – letzte EH
19:00 -20:00 05/09/2024 Bewegt im Park – Vitalschmiede Outdoortraining..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das „All in One Training“, mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf deinen Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Die Einheiten sind kostenlos und werden über ein Projekt der SV finanziert! weitere Infos Verein „Club Vitalschmiede“
..der Verein für mehr Vitalität und Lebensfreude
office@clubvitalschmiede.at
ZVR 1825123461
2540 Bad Vöslau ..weitere Angebote Verein “Club Vitalschmiede”
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9 | 10 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 10/09/2024 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich! - PV outdoor
19:00 -20:00 10/09/2024 Powervital Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper, outdoor im wahrscheinlich schönsten Fitnessstudio der Welt! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich!
| 11 - PM outdoor
18:30 -19:30 11/09/2024 Powermädels Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das „All in One Training“ speziell für Frauen, mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf deinen Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich!
| 12 - Seniorvital online
09:00 -10:00 12/09/2024 Seniorvital online
Sicher Bewegen – fit fürs Leben
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
Das sanfte Training für Senioren am und mit Sessel zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
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16 | 17 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 17/09/2024 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich! - PV outdoor
19:00 -20:00 17/09/2024 Powervital Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper, outdoor im wahrscheinlich schönsten Fitnessstudio der Welt! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich!
| 18 - PM outdoor
18:30 -19:30 18/09/2024 Powermädels Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das „All in One Training“ speziell für Frauen, mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf deinen Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich!
| 19 - Seniorvital online
09:00 -10:00 19/09/2024 Seniorvital online
Sicher Bewegen – fit fürs Leben
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
Das sanfte Training für Senioren am und mit Sessel zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 20 - Frauenstärken – Vital4brain Mitmachvortrag
17:00 -18:30 20/09/2024 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Frauenstärken “Vital4Brain” Mitmachvortrag..wie du dein Gehirn stärkst und es jung & vital erhältst! Entdecke das Geheimnis geistiger Vitalität und erfahre, wie du dein Gehirn jung und vital halten kannst! Lerne einfache Strategien und Übungen kennen, um dein Gedächtnis zu verbessern, die Konzentration zu steigern und geistig fit zu bleiben. Ein Seminar, das dir hilft, dein Gehirn bis ins hohe Alter jung und vital zu halten. Termin: Freitag 13. September 24 um 17:00 Uhr, Bewegungsraum der Vitalschmiede, 2540 Bad Vöslau Teilnahme ist kostenlos! Anmeldung erforderlich! Anmeldung ..weitere Workshops, Seminare und Schnuppereinheiten unter www.vitalschmiede.at/frauenstaerken
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23 | 24 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 24/09/2024 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich! - PV outdoor
19:00 -20:00 24/09/2024 Powervital Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper, outdoor im wahrscheinlich schönsten Fitnessstudio der Welt! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich!
| 25 - PM outdoor
18:30 -19:30 25/09/2024 Powermädels Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das „All in One Training“ speziell für Frauen, mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf deinen Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Anmeldung erforderlich!
| 26 - Seniorvital online
09:00 -10:00 26/09/2024 Seniorvital online
Sicher Bewegen – fit fürs Leben
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
Das sanfte Training für Senioren am und mit Sessel zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Frauenstärken – Wundermittel Krafttraining
17:30 -19:00 26/09/2024 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Frauenstärken “Wundermittel Krafttraining” Mitmachvortrag..stark fürs Leben werden bzw. bleiben! Das Wundermittel für stärkere Muskeln und Knochen, ein aktiveres Immunsystem, einen strafferen Körper und mehr Selbstvertrauen. Erfahre die transformative Kraft des Krafttrainings für deinen Körper und dein Gehirn. Lerne die 3 wichtigsten Kraftübungen kennen und erfahre, wie du durch gezieltes Krafttraining stark, selbstbestimmt und unabhängig bis ins hohe Alter bleibst. Termin: Freitag 7. Juni 24 um im 17:00 Uhr, Bewegungsraum der Vitalschmiede, 2540 Bad Vöslau Teilnahme ist kostenlos! Anmeldung erforderlich! Anmeldung ..weitere Workshops, Seminare und Schnuppereinheiten unter www.vitalschmiede.at/frauenstaerken
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