..wir starten in die Outdoorsaison!

..wir starten in die Outdoorsaison!

Ab Mai geht´s wieder richtig los und wir starten mit zahlreichen Outdoor Bewegungs-Angeboten!

Du willst deinen Körper und dein Gehirn wieder so richtig in Schwung bringen? Du willst wieder mehr Kraft und Energie, ein besseres Körpergefühl, mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen, plus eine Extradosis Sauerstoff für ein starkes Immunsystem? ..dann komm ins “Club Vitalschmiede Outdoor Fitnesstraining!”
Gemeinsam werden wir dein körperliches und geistiges Potential entwickeln und zwar “outdoor”, im wahrscheinlich schönsten Fitnessstudio der Welt!
Trainingsgerät ist dein eigener Körper, Stiegen, Bänke, Geländer, Spiel- & Kleingeräte und alles was die Natur/ bzw. die Parks so zu bieten haben!

Unser Outdoortraining ist ein “All in One Training” mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination, der Agilität, Bewegungskompetenz und -sicherheit. Sportwissenschaftlich fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt!

Laufende Angebote & Termine ab Mai:
Seniorvital outdoor, Di 9:00-10:00 Uhr
Powervital outdoor, Di 19:00-20:00 Uhr
Powermädels outdoor, Mi 19:00-20.00 Uhr

..weitere kostenlose Angebote ab Juni:
Bewegungsfrühstück, 1. Samstag im Monat (Juni-Sept.)
Bewegt im Park, Do 18:30-19:30 (Start 23.6.)

weitere Infos zu den Einheiten!

Kontakt & Info
Verein “Club Vitalschmiede”
ZVR 1825123461
www.vitalschmiede.at/club-vitalschmiede/
office@clubvitalschmiede.at