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September | September | September | 1 - Senioren online
09:00 -10:00 01/10/2020 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Kosten/ Online Zugang
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate
Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung
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5 - NEU! Kleingruppentraining
09:30 -10:30 05/10/2020 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Nutze die Motivation der Gruppe und die Qualität eines 1:3, 1:4 Trainings und lass uns gemeinsam dein körperliches und geistiges Potential entwickeln!
Inhalte: Seniorvital, Rückenvital, Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Energie im Alltag (das “All in One” Training für mehr Power, Flexibilität & Beweglichkeit, Bewegungskompetenz, Koordination & Geschicklichkeit) ..abwechslungsreich, gesundheitsorientiert auf das individuelle Leistungslevel abgestimmt. funktionell – fundiert – freudvoll Kosten
Kurs/ 10 EH (3 Personen) Eröffnungspreis € 250,- statt € 270,-
Kurs/ 10 EH (> 3 Personen) Eröffnungspreis € 185,- statt € 200,-
Kurs/ 10 EH (> 4 Personen) Eröffnungspreis € 150,- statt € 160,-
Anmeldung Allgemeine Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter!
| 6 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 06/10/2020 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Kosten
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate und können auch für das Onlinetraining verwendet werden.
Anmeldung Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter! - NEU! Kleingruppentraining
17:00 -18:00 06/10/2020 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Nutze die Motivation der Gruppe und die Qualität eines 1:3, 1:4 Trainings und lass uns gemeinsam dein körperliches und geistiges Potential entwickeln!
Inhalte: Seniorvital, Rückenvital, Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Energie im Alltag (das “All in One” Training für mehr Power, Flexibilität & Beweglichkeit, Bewegungskompetenz, Koordination & Geschicklichkeit) ..abwechslungsreich, gesundheitsorientiert auf das individuelle Leistungslevel abgestimmt. funktionell – fundiert – freudvoll Kosten
Kurs/ 10 EH (3 Personen) Eröffnungspreis € 250,- statt € 270,-
Kurs/ 10 EH (> 3 Personen) Eröffnungspreis € 185,- statt € 200,-
Kurs/ 10 EH (> 4 Personen) Eröffnungspreis € 150,- statt € 160,-
Anmeldung Allgemeine Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter!
| 7 - PM outdoor
18:00 -19:00 07/10/2020 Powermädels Outdoortraining
Das funktionelle “All in One” Training speziell für Frauen, für mehr Power, Flexibilität und Energie im Alltag.
funktionell – fundiert – freudvoll Kosten/ Online Zugang
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate und können auch fürs Onlinetraining verwendet werden.
Anmeldung Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter! Bitte Handschuhe (z.B. dünne Arbeitshandschuhe) mitnehmen (..für Boden- und Geräteübungen)!
| 8 - Senioren online
09:00 -10:00 08/10/2020 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Kosten/ Online Zugang
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate
Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung
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12 - NEU! Kleingruppentraining
09:30 -10:30 12/10/2020 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Nutze die Motivation der Gruppe und die Qualität eines 1:3, 1:4 Trainings und lass uns gemeinsam dein körperliches und geistiges Potential entwickeln!
Inhalte: Seniorvital, Rückenvital, Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Energie im Alltag (das “All in One” Training für mehr Power, Flexibilität & Beweglichkeit, Bewegungskompetenz, Koordination & Geschicklichkeit) ..abwechslungsreich, gesundheitsorientiert auf das individuelle Leistungslevel abgestimmt. funktionell – fundiert – freudvoll Kosten
Kurs/ 10 EH (3 Personen) Eröffnungspreis € 250,- statt € 270,-
Kurs/ 10 EH (> 3 Personen) Eröffnungspreis € 185,- statt € 200,-
Kurs/ 10 EH (> 4 Personen) Eröffnungspreis € 150,- statt € 160,-
Anmeldung Allgemeine Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter!
| 13 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 13/10/2020 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Kosten
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate und können auch für das Onlinetraining verwendet werden.
Anmeldung Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter! - NEU! Kleingruppentraining
17:00 -18:00 13/10/2020 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Nutze die Motivation der Gruppe und die Qualität eines 1:3, 1:4 Trainings und lass uns gemeinsam dein körperliches und geistiges Potential entwickeln!
Inhalte: Seniorvital, Rückenvital, Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Energie im Alltag (das “All in One” Training für mehr Power, Flexibilität & Beweglichkeit, Bewegungskompetenz, Koordination & Geschicklichkeit) ..abwechslungsreich, gesundheitsorientiert auf das individuelle Leistungslevel abgestimmt. funktionell – fundiert – freudvoll Kosten
Kurs/ 10 EH (3 Personen) Eröffnungspreis € 250,- statt € 270,-
Kurs/ 10 EH (> 3 Personen) Eröffnungspreis € 185,- statt € 200,-
Kurs/ 10 EH (> 4 Personen) Eröffnungspreis € 150,- statt € 160,-
Anmeldung Allgemeine Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter!
| 14 - PM outdoor
18:00 -19:00 14/10/2020 Powermädels Outdoortraining
Das funktionelle “All in One” Training speziell für Frauen, für mehr Power, Flexibilität und Energie im Alltag.
funktionell – fundiert – freudvoll Kosten/ Online Zugang
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate und können auch fürs Onlinetraining verwendet werden.
Anmeldung Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter! Bitte Handschuhe (z.B. dünne Arbeitshandschuhe) mitnehmen (..für Boden- und Geräteübungen)!
| 15 - Senioren online
09:00 -10:00 15/10/2020 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Kosten/ Online Zugang
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate
Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung
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19 - NEU! Kleingruppentraining
09:30 -10:30 19/10/2020 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Nutze die Motivation der Gruppe und die Qualität eines 1:3, 1:4 Trainings und lass uns gemeinsam dein körperliches und geistiges Potential entwickeln!
Inhalte: Seniorvital, Rückenvital, Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Energie im Alltag (das “All in One” Training für mehr Power, Flexibilität & Beweglichkeit, Bewegungskompetenz, Koordination & Geschicklichkeit) ..abwechslungsreich, gesundheitsorientiert auf das individuelle Leistungslevel abgestimmt. funktionell – fundiert – freudvoll Kosten
Kurs/ 10 EH (3 Personen) Eröffnungspreis € 250,- statt € 270,-
Kurs/ 10 EH (> 3 Personen) Eröffnungspreis € 185,- statt € 200,-
Kurs/ 10 EH (> 4 Personen) Eröffnungspreis € 150,- statt € 160,-
Anmeldung Allgemeine Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter!
| 20 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 20/10/2020 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Kosten
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate und können auch für das Onlinetraining verwendet werden.
Anmeldung Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter! - NEU! Kleingruppentraining
17:00 -18:00 20/10/2020 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Nutze die Motivation der Gruppe und die Qualität eines 1:3, 1:4 Trainings und lass uns gemeinsam dein körperliches und geistiges Potential entwickeln!
Inhalte: Seniorvital, Rückenvital, Funktionelles Ganzkörpertraining für mehr Energie im Alltag (das “All in One” Training für mehr Power, Flexibilität & Beweglichkeit, Bewegungskompetenz, Koordination & Geschicklichkeit) ..abwechslungsreich, gesundheitsorientiert auf das individuelle Leistungslevel abgestimmt. funktionell – fundiert – freudvoll Kosten
Kurs/ 10 EH (3 Personen) Eröffnungspreis € 250,- statt € 270,-
Kurs/ 10 EH (> 3 Personen) Eröffnungspreis € 185,- statt € 200,-
Kurs/ 10 EH (> 4 Personen) Eröffnungspreis € 150,- statt € 160,-
Anmeldung Allgemeine Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter!
| 21 - PM outdoor
18:00 -19:00 21/10/2020 Powermädels Outdoortraining
Das funktionelle “All in One” Training speziell für Frauen, für mehr Power, Flexibilität und Energie im Alltag.
funktionell – fundiert – freudvoll Kosten/ Online Zugang
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate und können auch fürs Onlinetraining verwendet werden.
Anmeldung Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter! Bitte Handschuhe (z.B. dünne Arbeitshandschuhe) mitnehmen (..für Boden- und Geräteübungen)!
| 22 - Senioren online
09:00 -10:00 22/10/2020 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Kosten/ Online Zugang
10er Block (€ 110,-), 5er Block (€ 60,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind gültig für 6 Monate
Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung
| 23 | 24 | 25 |
26 | 27 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 27/10/2020 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Corona Regeln: Gruppengröße max. 6 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter! Anmeldung Kosten Vereinsmitglieder
10er Block (€ 125,-), 5er Block (€ 65,-), 1 EH (€ 14,-)
Nichtvereinsmitglieder:
10er Block (€ 135,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Mitgliedsbeitrag € 25,-/Jahr (ab 01.01.21 fällig)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr.
| 28 - PM outdoor
18:00 -19:00 28/10/2020 Powermädels Outdoortraining
Das funktionelle “All in One” Training speziell für Frauen, für mehr Power, Flexibilität und Energie im Alltag.
funktionell – fundiert – freudvoll Kosten Vereinsmitglieder
10er Block (€ 125,-), 5er Block (€ 65,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr.
Kosten Nichtmitglieder
10er Block (€ 140,-), 5er Block (€ 75,-), 1 EH (€ 16,-) Anmeldung Corona Regeln: Gruppengröße max. 6 Personen! Anmeldung erforderlich! Abstand Outdoortraining mindestens 1 Meter! Bitte Handschuhe (z.B. dünne Arbeitshandschuhe) mitnehmen (..für Boden- und Geräteübungen)!
| 29 - Senioren online
09:00 -10:00 29/10/2020 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Kosten Vereinsmitglieder
10er Block (€ 125,-), 5er Block (€ 65,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr.
Kosten Nichtmitglieder
10er Block (€ 140,-), 5er Block (€ 75,-), 1 EH (€ 16,-) Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung
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