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Einsteiger
Sicher Bewegen - fit fürs Leben
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
Das sanfte Training für Senioren am und mit Sessel zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell - freudvoll u. abwechslungsreich
Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!
Anmeldung erforderlich!
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