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November | November | 1 | 2 - Senioren online
09:00 -10:00 02/12/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) AnmeldungKosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Revital online
18:00 -19:00 02/12/2021 Das funktionelle „All in One“ Training von Kopf bis Fuß für mehr Mobilität & Flexibilität, Koordination, Stabilität & Power für mehr Energie und Vitalität im Alltag.
Das Training ist ideal zum Einstieg wir nehmen uns genug Zeit die verschiedenen Übungen korrekt zu erlernen und die individuelle Bewegungskompetenz zu entwickeln. funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) AnmeldungKosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 3 | 4 | 5 |
6 | 7 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 07/12/2021 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! 3 G-Regel (Geimpft, Genesen oder Getestet)! Anmeldung erforderlich! - PV indoor1
19:00 -20:00 07/12/2021 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Powervital indoor (Kleingruppentraining)
..In nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
Kursblock (10 Einheiten) € 155,- Corona Regeln: 3 G-Regel (Geimpft, Genesen oder Getestet)! Anmeldung erforderlich!
| 8 | 9 - Senioren online
09:00 -10:00 09/12/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) AnmeldungKosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Revital online
18:00 -19:00 09/12/2021 Das funktionelle „All in One“ Training von Kopf bis Fuß für mehr Mobilität & Flexibilität, Koordination, Stabilität & Power für mehr Energie und Vitalität im Alltag.
Das Training ist ideal zum Einstieg wir nehmen uns genug Zeit die verschiedenen Übungen korrekt zu erlernen und die individuelle Bewegungskompetenz zu entwickeln. funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) AnmeldungKosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 10 | 11 | 12 |
13 | 14 - Senioren outdoor
09:00 -10:00 14/12/2021 Waldwiese, 2540 Bad Vöslau Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! 3 G-Regel (Geimpft, Genesen oder Getestet)! Anmeldung erforderlich! - PV indoor1
19:00 -20:00 14/12/2021 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Powervital indoor (Kleingruppentraining)
..In nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
Kursblock (10 Einheiten) € 155,- Corona Regeln: 3 G-Regel (Geimpft, Genesen oder Getestet)! Anmeldung erforderlich!
| 15 - PM indoor
17:45 -18:45 15/12/2021 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Powermädels indoor (Kleingruppentraining)
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das funktionelle „All in One Training“ speziell für Frauen beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
Kursblock (10 Einheiten) € 155,- Corona Regeln: 3 G-Regel (Geimpft, Genesen oder Getestet)! Anmeldung erforderlich! - PV indoor2
19:00 -20:00 15/12/2021 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Powervital indoor (Kleingruppentraining)
..In nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
Kursblock (10 Einheiten) € 155,- Corona Regeln: 3 G-Regel (Geimpft, Genesen oder Getestet)! Anmeldung erforderlich!
| 16 - Senioren online
09:00 -10:00 16/12/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) AnmeldungKosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Revital online
18:00 -19:00 16/12/2021 Das funktionelle „All in One“ Training von Kopf bis Fuß für mehr Mobilität & Flexibilität, Koordination, Stabilität & Power für mehr Energie und Vitalität im Alltag.
Das Training ist ideal zum Einstieg wir nehmen uns genug Zeit die verschiedenen Übungen korrekt zu erlernen und die individuelle Bewegungskompetenz zu entwickeln. funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) AnmeldungKosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
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20 | 21 - PV indoor1
18:00 -19:00 21/12/2021 Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad Vöslau Powervital indoor (Kleingruppentraining)
..In nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude! funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll Anmeldung Kosten:
Kursblock (10 Einheiten) € 155,- Corona Regeln: 3 G-Regel (Geimpft, Genesen oder Getestet)! Anmeldung erforderlich!
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