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< 2020 >
April
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  • 01
    1. April 2020

    Powermädels Onlinetraining

    19:00 -20:00
    01/04/2020

    Funktionelles Ganzkörpertraining
    für sportliche Frauen
    Veranstaltungsort:     bei dir zu Hause!
    Teilnahme kostenlos!

    Anmeldung erforderlich!

  • 06
    6. April 2020

    Rückenvital online

    17:00
    06/04/2020

    Funktionelles Rückentraining
    ..Ausgleich des momentanen Bewegungsmangels. Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fascziendehnung,     koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen!
    Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
    Bis 19.4. kostenlos!
    Anmeldung erforderlich!

    Kontakt

  • 07
    7. April 2020

    Seniorvital2 online

    09:00 -10:00
    07/04/2020

    Fortgeschrittene
    Sicher Bewegen – fit fürs Leben
    Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
    Das Training speziell für Senioren, zur Steigerung der Beweglichkeit, Geschicklichkeit (Sturzprävention) und Kraft sowie der Gehirnaktivität.
    Voraussetzungen: selbständig auf den Boden kommen und aufstehen!
    Bis 19.4. kostenlos!
    Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!
    Anmeldung erforderlich!

    Kontakt

  • 08
    8. April 2020

    Powermädels Onlinetraining

    19:00 -20:00
    08/04/2020

    Funktionelles Ganzkörpertraining
    für sportliche Frauen
    Veranstaltungsort:     bei dir zu Hause!
    Teilnahme kostenlos!

    Anmeldung erforderlich!

  • 09
    9. April 2020

    Seniorvital1 online

    10:00 -11:00
    09/04/2020

    Einsteiger
    Sicher Bewegen – fit fürs Leben
    Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
    Das sanfte Training für Senioren am und mit Sessel zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
    funktionell – freudvoll u. abwechslungsreich

    Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!

    Anmeldung erforderlich!

    Kontakt

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