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Fortgeschrittene
Sicher Bewegen – fit fürs Leben
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
Das Training speziell für Senioren, zur Steigerung der Beweglichkeit, Geschicklichkeit (Sturzprävention) und Kraft sowie der Gehirnaktivität.
Voraussetzungen: selbständig auf den Boden kommen und aufstehen!

Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!

Anmeldung erforderlich!

Kontakt

Funktionelles Ganzkörpertraining
für sportliche Frauen
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause!
Teilnahme kostenlos!

Anmeldung erforderlich!