Bewegungsfrühstück
Gemeinsam Bewegen und Frühstücken, bei den „Harzberg Buam“!
Am Samstag den 28. Juni werden wir in zwei Gruppen (Seniorvital und Powervital, ..das Training für Körper und Gehirn), ein kostenloses Schnuppertraining durchführen.
Outdoor im wahrscheinlich schönsten Fitnessstudio der Welt!
Am Ende stärken wir uns gemeinsam bei einem Frühstück bei den „Harzberg Buam“.
Treffpunkt: 8:30 Uhr, Parkplatz Waldwiese/ Bad Vöslau
Kosten: Konsumation Frühstück (€ 9,- für Frühstücksbuffet exkl. Getränke) ..das Training ist kostenlos und wird vom Verein „Club Vitalschmiede“ übernommen.
Anmeldung bis 25.6. erforderlich!
Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll
Powervital outdoor
Dieses funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude!
funktionell – fundiert – freudvoll
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