Jungbrunnen aktiv Seniorentraining

..du willst wieder in Bewegung kommen, dich wieder leicht und unbeschwert bewegen und biologisch jünger werden? Dann ist das Training "Jungbrunnen aktiv" genau das Richtige!
Inhalte: Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper bekommen, Einschränkungen reduzieren, Leistungsfähigkeit entwickeln, das Gedächtnis spielerisch fördern, Muskeln stärken und die Bewegungsfreude steigern.