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Popuptraining outdoor 🎃👻
..mit Stirnlampe und Stöcken bewaffnet werden wir uns in den finsteren Wald begeben, mit verschiedenen Trainingsinputs (Kraft, Stabilität Koordination, usw.) werden wir uns auf den Harzberg bewegen.

Termin: 31.1. ab 16:30
Treffpunkt Waldwiese (Parkplätze oberhalb vom Kurpark)

Anmeldung erforderlich!

..bei Regen und/ oder starkem Wind findet kein Training statt!

Anmeldung

Kosten: € 0,-

Yoga Kleingruppentraining

..körperlich und geistig im Einklang!

Lerne die Vorteile von Yoga kennen.
Stärke deine Ausstrahlung, deine Zufriedenheit, dein Körpergefühl und dein Immunsystem. Verbessere deine Flexibilität und baue Stress ab.
Tauche ein in die Welt von Yoga und erlebe die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist.
(Fokus mehr auf dehnen, ohne Meditation)

Kosten:
€ 156,-/ für Kursblock  (8 EH a 60 min)
Anmeldung nur für ganzen Kursblock möglich!
Die Plätze werden nach Einlangen der Anmeldungen vergeben!

Termine:
3./24./31.10.
7./14./28.11.
5./12.12. 

Yoga Kleingruppentraining

..körperlich und geistig im Einklang!

Vertiefe deine Yogakenntnisse, stärke deine Ausstrahlung, deine Zufriedenheit, dein Körpergefühl und dein Immunsystem. Verbessere deine Flexibilität und baue Stress ab.
(spirituelle Einheit, inkl. Meditation und Zeit für Endentspannung)

Kosten:
€ 185,-/ für Kursblock  (8 EH a 90 min)
Anmeldung nur für ganzen Kursblock möglich!
Die Plätze werden nach Einlangen der Anmeldungen vergeben!

Termine:
3./24./31.10.
7./14./28.11.
5./12.12.