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Frauenstärken “Wundermittel Krafttraining” Mitmachvortrag

..stark fürs Leben werden bzw. bleiben!

Das Wundermittel für stärkere Muskeln und Knochen, ein aktiveres Immunsystem, einen strafferen Körper und mehr Selbstvertrauen. Erfahre die transformative Kraft des Krafttrainings für deinen Körper und dein Gehirn. Lerne die 3 wichtigsten Kraftübungen kennen und erfahre, wie du durch gezieltes Krafttraining stark, selbstbestimmt und unabhängig bis ins hohe Alter bleibst.

Termin: Freitag 7. Juni 24 um im 17:00 Uhr, Bewegungsraum der Vitalschmiede, 2540 Bad Vöslau

Anmeldung

..weitere Workshops, Seminare und Schnuppereinheiten unter www.vitalschmiede.at/frauenstaerken

Bewegt im Park – Vitalschmiede Outdoortraining

..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper!  Das „All in One Training“, mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf deinen Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude!

funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll

Die Einheiten sind kostenlos und werden über ein Projekt der SV finanziert!

weitere Infos

Verein “Club Vitalschmiede”
..der Verein für mehr Vitalität und Lebensfreude
office@clubvitalschmiede.at
ZVR 1825123461
2540 Bad Vöslau

..weitere Angebote Verein “Club Vitalschmiede”