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5 | 6 - Rückenvital online
09:00 -10:00 06/04/2021 Funktionelles Rückentraining ..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes! Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung, koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen! Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM! Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 7 | 8 - Senioren online
09:00 -10:00 08/04/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom) Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung. funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Powervital online
19:00 -20:00 08/04/2021 Das funktionelle “All in One” Training für mehr Power, Stabilität, Flexibilität und Energie im Alltag. Mittel- bis intensives Intervalltraining auf kleinem Raum für den ganzen Körper. funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
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12 | 13 - Rückenvital online
09:00 -10:00 13/04/2021 Funktionelles Rückentraining ..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes! Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung, koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen! Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM! Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 14 | 15 - Senioren online
09:00 -10:00 15/04/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom) Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung. funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Powervital online
19:00 -20:00 15/04/2021 Das funktionelle “All in One” Training für mehr Power, Stabilität, Flexibilität und Energie im Alltag. Mittel- bis intensives Intervalltraining auf kleinem Raum für den ganzen Körper. funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
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19 | 20 - Rückenvital online
09:00 -10:00 20/04/2021 Funktionelles Rückentraining ..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes! Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung, koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen! Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM! Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 21 | 22 - Senioren online
09:00 -10:00 22/04/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom) Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung. funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Powervital online
19:00 -20:00 22/04/2021 Das funktionelle “All in One” Training für mehr Power, Stabilität, Flexibilität und Energie im Alltag. Mittel- bis intensives Intervalltraining auf kleinem Raum für den ganzen Körper. funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
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26 | 27 - Rückenvital online
09:00 -10:00 27/04/2021 Funktionelles Rückentraining ..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes! Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung, koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen! Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM! Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 28 | 29 - Senioren online
09:00 -10:00 29/04/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom) Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung. funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Powervital online
19:00 -20:00 29/04/2021 Das funktionelle “All in One” Training für mehr Power, Stabilität, Flexibilität und Energie im Alltag. Mittel- bis intensives Intervalltraining auf kleinem Raum für den ganzen Körper. funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten: 10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-) Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
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