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1 | 2 - Rückenvital online
09:00 -10:00 02/03/2021 Funktionelles Rückentraining
..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes!
Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung, koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen!
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM! Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 3 | 4 - Senioren online
09:00 -10:00 04/03/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Powervital online
19:00 -20:00 04/03/2021 Das funktionelle “All in One” Training für mehr Power, Stabilität, Flexibilität und Energie im Alltag.
Mittel- bis intensives Intervalltraining auf kleinem Raum für den ganzen Körper.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 5 | 6 | 7 |
8 | 9 - Rückenvital online
09:00 -10:00 09/03/2021 Funktionelles Rückentraining
..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes!
Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung, koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen!
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM! Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 10 | 11 - Senioren online
09:00 -10:00 11/03/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Powervital online
19:00 -20:00 11/03/2021 Das funktionelle “All in One” Training für mehr Power, Stabilität, Flexibilität und Energie im Alltag.
Mittel- bis intensives Intervalltraining auf kleinem Raum für den ganzen Körper.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 12 | 13 | 14 |
15 | 16 - Rückenvital online
09:00 -10:00 16/03/2021 Funktionelles Rückentraining
..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes!
Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung, koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen!
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM! Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 17 | 18 - Senioren online
09:00 -10:00 18/03/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Powervital online
19:00 -20:00 18/03/2021 Das funktionelle “All in One” Training für mehr Power, Stabilität, Flexibilität und Energie im Alltag.
Mittel- bis intensives Intervalltraining auf kleinem Raum für den ganzen Körper.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 19 | 20 | 21 |
22 | 23 - Rückenvital online
09:00 -10:00 23/03/2021 Funktionelles Rückentraining
..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes!
Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung, koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen!
Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM! Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
| 24 | 25 - Senioren online
09:00 -10:00 25/03/2021 Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter! Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - Powervital online
19:00 -20:00 25/03/2021 Das funktionelle “All in One” Training für mehr Power, Stabilität, Flexibilität und Energie im Alltag.
Mittel- bis intensives Intervalltraining auf kleinem Raum für den ganzen Körper.
funktionell – fundiert – freudvoll Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn) Anmeldung Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
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