- 022. Dezember 2021
Senioren online
Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreichBei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!
Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn)
Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - 022. Dezember 2021
Revital online
Das funktionelle “All in One” Training von Kopf bis Fuß für mehr Mobilität & Flexibilität, Koordination, Stabilität & Power für mehr Energie und Vitalität im Alltag.
Das Training ist ideal zum Einstieg wir nehmen uns genug Zeit die verschiedenen Übungen korrekt zu erlernen und die individuelle Bewegungskompetenz zu entwickeln.funktionell – fundiert – freudvoll
Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn)
Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr! - 077. Dezember 2021
Senioren outdoor
Outdoor 2Waldwiese, 2540 Bad VöslauSeniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvollKosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!Corona Regeln: Gruppengröße max. 10 Personen! 3 G-Regel (Geimpft, Genesen oder Getestet)! Anmeldung erforderlich!
- 077. Dezember 2021
PV indoor1
Vitalschmiede BewegungsraumDr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad VöslauPowervital indoor (Kleingruppentraining)
..In nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude!funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll
Kosten:
Kursblock (10 Einheiten) € 155,-Corona Regeln: 3 G-Regel (Geimpft, Genesen oder Getestet)! Anmeldung erforderlich!
- 099. Dezember 2021
Senioren online
Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreichBei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!
Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn)
Kosten:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!
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