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Seniorvital outdoor
Eine Mischung aus Nordic Walking, spielerischer Förderung von Koordination, Training fürs Gehirn, Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation. Fordern aber nicht überfordern ist dabei die Devise! Der Spaß und die Kommunikation dürfen dabei ebenfalls nicht zu kurz kommen.
funktionell – fundiert – freudvoll

Kosten:
10er Block (€ 140,-), 5er Block (€ 75,-), 1 EH (€ 17,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!

Anmeldung erforderlich!

Powervital KG Senior

Das funktionelle Krafttraining für SeniorInnen. Wir trainieren mit Hanteln, Gewichten und Zugapparat, lernen die Basisübungen und steigern uns je nach Möglichkeiten.

Link Kursinfos 

Laufender Kurs – Anmeldung erforderlich!

Kosten:
€ 195,-/ Kursblock (10 EH)
Anmeldung nur für ganzen Kursblock möglich!
Die Plätze werden nach Einlangen der Anmeldungen vergeben!
In den Ferien finden keine Einheiten statt!

Powervital Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper, outdoor im wahrscheinlich schönsten Fitnessstudio der Welt! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude!

funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll

Anmeldung

Kosten:
10er Block (€ 140,-), 5er Block (€ 75,-), 1 EH (€ 17,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!

Anmeldung erforderlich!

Powermädels Outdoortraining
..in nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper!  Das „All in One Training“ speziell für Frauen, mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf deinen Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude!

funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll

Anmeldung

Kosten:
10er Block (€ 140,-), 5er Block (€ 75,-), 1 EH (€ 17,-)
Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!

Anmeldung erforderlich!

Sicher Bewegen – Fit fürs Leben ist die Devise unseres Sturzpräventoinstrainings!

Stürze zählen zu den größten Gefahrenquellen im Alltag älterer Menschen. Durch gezieltes Training lassen sich allerdings die Sturzgefahr reduzieren und die Bewegungssicherheit steigern.
Inhalte des Angebots: Bestimmung der individuellen Sturzgefahr, schrittweise Verbesserung bestimmter Fähigkeiten (Gleichgewicht, Kraft, Stabilität, usw.), inkl. zahlreicher Tipps – Tricks und Inputs für zu Hause.

➡️ Start 17. Sep 2026, (12 Einheiten – Letzte Einheit 17. Dez 26)
➡️ Kosten: € 165,- für 12 Einheiten
Wo: Musikschule Bad Vöslau, Hauptstraße 14, 2540 Bad Vöslau,

ANMELDUNG erforderlich! (max. 12 Pers.)

Information und Anmeldung:

Powervital KG Senior

Das funktionelle Krafttraining für SeniorInnen. Wir trainieren mit Hanteln, Gewichten und Zugapparat, lernen die Basisübungen und steigern uns je nach Möglichkeiten.
Link Kursinfos 

Laufender Kurs – Anmeldung erforderlich!

Kosten:
€ 195,-/ Kursblock (10 EH)
Anmeldung nur für ganzen Kursblock möglich!
Die Plätze werden nach Einlangen der Anmeldungen vergeben!
In den Ferien finden keine Einheiten statt!