- 077. Oktober 2024
Start PV1 Kleingruppe HSS
Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad VöslauPowervital Kleingruppentraining (indoor)
..In nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper! Das funktionelle „All in One Training“ beinhaltet Training zur Verbesserung der Kraft, der Mobilität, der Stabilität, der Koordination sowie Trainingsinputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf dein Leistungslevel abgestimmt! ..für mehr Power im Alltag, mehr körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, ..mehr Vitalität und Lebensfreude!funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvoll
Laufender Kurs – Anmeldung erforderlich!Kosten:
€ 195,-/ Kursblock a 10 EH
Anmeldung nur für ganzen Kursblock möglich!
Die Plätze werden nach Einlangen der Anmeldungen vergeben!
In den Ferien finden keine Einheiten statt!Termine:
7.10./14.10./21.10./4.11./11.11./18.11./25.11./2.12./9.12./ 16.12.2024Rückenvital1 HSS
Dr. Sigmund Stransky Str. 7, 2540 Bad VöslauRückenvital (Kleingruppentraining)
Das funktionelle Rückentraining! Inhalte: Mobilisation u. Fasziendehnung, Spiraldynamik, Pilates, koordinativ herausfordernde Elemente, moderate Kräftigung u. Stabilisation ..deine Wirbelsäule wird es lieben!funktionell – fundiert – freudvollWo findet das Training statt:..im Bewegungsraum der Vitalschmiede in Bad Vöslau, ein Mikrostudio speziell ausgestattet für funktionelles Training (Zugapparat, Slings, Hantel, Langhantel, Kettlebells, Sprossenwand, u.v.m.funktionell – wissenschaftlich fundiert – freudvollLaufender Kurs – Anmeldung erforderlich!Kosten:
Kursblock (10 Einheiten) € 195,-
Anmeldung nur für ganzen Kursblock möglich!
Die Plätze werden nach Einlangen der Anmeldungen vergeben!
In den Ferien finden keine Einheiten statt!Termine:
7.10./14.10./21.10./4.11./11.11./18.11./25.11./2.12./9.12./ 16.12.2024
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