< 2020 >
April 27 - Mai 03
  • 27
    27. April 2020

    Rückenvital online

    17:00
    27/04/2020

    Funktionelles Rückentraining
    ..Ausgleich des momentanen Bewegungsmangels. Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fascziendehnung,
    koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen!
    Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
    Anmeldung erforderlich!

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  • 28
    28. April 2020

    Seniorvital2 online

    09:00 -10:00
    28/04/2020

    Fortgeschrittene
    Sicher Bewegen – fit fürs Leben
    Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
    Das Training speziell für Senioren, zur Steigerung der Beweglichkeit, Geschicklichkeit (Sturzprävention) und Kraft sowie der Gehirnaktivität.
    Voraussetzungen: selbständig auf den Boden kommen und aufstehen!

    Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!

    Anmeldung erforderlich!

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  • 29
    29. April 2020

    Powermädels Onlinetraining

    19:00 -20:00
    29/04/2020

    Funktionelles Ganzkörpertraining
    für sportliche Frauen
    Veranstaltungsort:
    bei dir zu Hause!

    Anmeldung erforderlich!

  • 30
    30. April 2020

    Seniorvital1 online

    10:00 -11:00
    30/04/2020

    Einsteiger
    Sicher Bewegen – fit fürs Leben
    Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!
    Das sanfte Training für Senioren am und mit Sessel zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
    funktionell – freudvoll u. abwechslungsreich

    Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!

    Anmeldung erforderlich!

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  • 01
    1. Mai 2020
    Keine Veranstaltungen
  • 02
    2. Mai 2020
    Keine Veranstaltungen
  • 03
    3. Mai 2020
    Keine Veranstaltungen