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< 2020 >
Dezember
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  • 01
    1. Dezember 2020

    Rückenvital online

    09:00 -10:00
    01/12/2020

    Funktionelles Rückentraining
    ..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes!
    Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung,     koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen!
    Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!

    Anmeldung

    Kosten:
    10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
    Ku    rsblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!

  • 03
    3. Dezember 2020

    Senioren online

    09:00 -10:00
    03/12/2020

    Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
    Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
    funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich

    Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!

    Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn)

    Anmeldung

    Kosten:
    10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
    Ku    rsblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!

  • 03
    3. Dezember 2020

    Powervital online

    19:00 -20:00
    03/12/2020

    Das funktionelle “All in One” Training für mehr Power, Stabilität, Flexibilität und Energie im Alltag.
    Mittel- bis intensives Intervalltraining auf kleinem Raum für den ganzen Körper.
    funktionell – fundiert – freudvoll

    Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn)

    Anmeldung

    Kosten Vereinsmitglieder
    10er Block (€ 125,-), 5er Block (€ 65,-), 1 EH (€ 14,-)
    Nichtvereinsmitglieder:
    10er Block (€ 135,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)

    Mitgliedsbeitrag € 25,-/Jahr (ab 01.01.21 fällig)
    Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr.

     

  • 08
    8. Dezember 2020

    Rückenvital online

    09:00 -10:00
    08/12/2020

    Funktionelles Rückentraining
    ..tu deiner Wirbelsäule etwas gutes!
    Inhalte: Stabilisation, Mobilisation u. Fasziendehnung,     koordinativ herausfordernden Elementen, moderate Kräftigungs- u. Stabilisationsübungen ..deine Wirbelsäule wird es mögen!
    Veranstaltungsort: bei dir zu Hause via ZOOM!

    Anmeldung

    Kosten:
    10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
    Ku    rsblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!

  • 10
    10. Dezember 2020

    Senioren online

    09:00 -10:00
    10/12/2020

    Seniorvital, sicher Bewegen – fit fürs Leben (via Zoom)
    Das sanfte Training für Senioren zur Sturzprävention, Aktivierung des Gehirns, Verbesserung der Beweglichkeit u. Muskelkräftigung.
    funktionell – fundiert – freudvoll u. abwechslungsreich

    Bei technischen Problemen helfen wir gerne weiter!

    Anmeldung erforderlich! (mind. 24 h vor Kursbeginn)

    Anmeldung

    Kosten:
    10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)
    Ku    rsblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr!

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