Vital4business

Vitale gesunde Mitarbeiter

Das Angebot richtet sich an Firmen, die ihre Mitarbeiter unterstützen wollen gesund, leistungsfähig und motiviert zu sein!

Oft reichen schon kleine Bewegungsinputs um wieder konzentriert und aufmerksam bei der Arbeit sein zu können. Ganz nebenbei haben derartige Bewegungsinputs eine unglaubliche Wirkung auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

..angefangen von gesteigertem Gehirnstoffwechsel, Aktivierung des Herz- Kreislaufsystems, Reduktion von Muskelverspannungen, Problemen am Bewegungsapparat, Stress u.v.m.

Dabei lassen sich Bewegungspausen und –inputs sehr gut in den Arbeitsalltag einbauen, wenn man weiß wie.

Angebote:

  • Entwicklung und Koordination von Gesundheitsprogrammen 
  • Vermittlung von Knowhow:
    Impulsvorträge, Seminar und Workshops (weitere Information und Themen siehe Seminare und Vorträge)
  • Fitness & Vitaltest, (Messung von Leistungsfähigkeit, Stress, Regeneration), Bewegungsanalyse (FMS),
  • laufende Messung und Betreuung über den Vitalmonitor
  • Gesundheitscoaching
  • Trainingsangebote: 1:1 bzw. 1:2 Coaching,  div. Gruppen- & Kleingruppenangebote (Inhalte siehe Gruppentraining)
  • Onlineseminare & Workshops (z.B. “Vital am Heimarbeitsplatz” usw.)

Für mehr Vitalität und Energie am Arbeitsplatz!