Du fühlst dich unfit, kraft- und energielos, kannst dich nicht aufraffen etwas für deinen Körper zu tun? ..du willst gerade jetzt kein Indoortraining und alleine kannst du dich nur schlecht motivieren? ..dann komm zum Vitalschmiede Outdoor Fitnesstraining!
Gemeinsam werden wir dein Potential entwickeln, outdoor – im wahrscheinlich schönsten Fitnessstudio der Welt! Trainingsgerät ist dein Körper, Stiegen, Bänke, Geländer und verschiedenen Kleingeräten.

 Angebote:

 Vitalschmiede Outdoorzirkel
In nur 60 min trainieren wir den ganzen Körper!  Ein All in One Training mit funktionellem Krafttraining, Training der Mobilität, Stabilität, der Koordination, Agilität sowie Inputs fürs Gehirn. Fundiert, gesundheitsorientiert und auf deinen Leistungslevel abgestimmt! 

 Vitalschmiede Outdoor-Fitness Senioren
Eine Mischung aus Nordic Walking, Koordinations- u. Gehirntraining, Beweglichkeit, Kraft und Stabilisation sollen deinen Körper und Geist fordern, aber nicht überfordern, ganz nach dem Motto sicher Bewegen – fit fürs Leben!

Kursblöcke Gruppenstunden:
10er Block (€ 130,-), 5er Block (€ 70,-), 1 EH (€ 15,-)

Kursblöcke sind nicht übertragbar und gültig für ein Jahr

 Sonstiges:  Kurseinstieg ist jederzeit möglich!
Einmaliges kostenloses Schnuppertraining ist möglich!

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