..hol dir deine "Beweg dich Jung Formel"

Mit der “Beweg dich Jung Formel”  dein biologisches Alter reduzieren und körperlich, aber auch geistig jünger fühlen!

..für mehr gesunde Lebensjahre, mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude für all das, was du noch so vor hast in deinem Leben!

Was erwartet dich?

  • ..du erhältst eine Art “Pflegeanleitung” für deinen Körper und dein Gehirn.
  • ..mithilfe der “Beweg dich Jung Formel” erfährst du was dein Körper und dein Gehirn brauchen um leistungsfähig, beweglich und vital bis ins hohe Alter zu bleiben.
  • ..du erhältst eine Umsetzungsstrategie inkl. Bewegungstagebuch.
  • ..und wie du schon mit kleinen alltäglichen Veränderungen ganz viel erreichen kannst!

..für mehr Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter!

..lass uns gemeinsam dein Potential entfalten!

Mein Name ist Claudia Golbik-Ruffer ich bin Sportwissenschafterin, Vitalmacherin und Bewegungsmensch aus Leidenschaft und ich unterstütze dich dabei dein körperliches und geistiges Potential zu voll zu entfalten!
..mehr über mich

Was andere sagen..

Mir wurde Frau Mag. Claudia Golbik-Ruffer empfohlen, da es mir körperlich und seelisch nicht so gut ging. Heute nach ca 2 Jahren muss ich feststellen „ ich bin um 10 Jahre jünger geworden und mir geht es sehr gut. Das Training/Fitness tut meinem Körper und der Seele sehr sehr gut(Hilde K.)

Ich bin 76 Jahre alt und nutze das Angebot der Vitalschmiede seit ca. 2 Jahren. Mittlerweile fühlt sich mein Körper wesentlich fitter an als vorher und nach anstrengenden Arbeiten im Garten regeneriere ich mich viel schneller als vorher. Auch meinen Freunden fällt die positive Veränderung auf. Ich fühle mich bestens betreut. (Eva R.)

Beim Sporteln früher von leichten Knie und Rückenschmerzen geplagt, gehört dies Dank der Vitalschmiede der Vergangenheit an….. für mich als Pensionist ein Mehr an Lebensqualität!
(Bernd W., 70+)

..hol dir jetzt deine “Beweg dich Jung Formel”

..nimm dein künftiges Leben selbst in die Hand!

..für mehr Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter!

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